La mejor pasta de dientes: las mejores pastas de dientes para protección, blanqueamiento, sensibilidad y salud de las encías.

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Esta es nuestra selección de las mejores pastas dentales para dientes sensibles, blanqueamientos, niños o simplemente para mantener las encías más saludables.

¿Buscas alegrar tu sonrisa? La respuesta podría ser una nueva pasta de dientes. Los beneficios tangibles pueden incluir dientes más blancos, encías más sanas, aliento más fresco o sensibilidad reducida.



Sin embargo, hay una gran variedad para elegir y una amplia gama de precios. Hemos probado las principales pastas dentales del país, así como profundizar en estudios y revisiones de terceros, para descubrir qué marcas valen la pena pagar y por qué ciertas pastas satisfacen diferentes requisitos mejor que otras. ¿Es hora de cambiar su pasta de dientes diaria? Sigue leyendo para descubrirlo.

Cómo elegir la pasta de dientes adecuada para ti

¿Qué ingredientes debo tener en cuenta?

Si creyeras en los anuncios, pensarías que la industria del cuidado dental fue un foco de innovación, con diferentes pastas de dientes que prometen proteger contra condiciones específicas, o reclaman un poder de limpieza que otras pastas no pueden igualar. La mayoría de estas afirmaciones se pueden tomar con una pizca de sal: las cualidades más importantes de una pasta de dientes son las más básicas de todas.





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Específicamente, la concentración de fluoruro es el problema. La gran mayoría de los dentistas está de acuerdo en que el flúor juega un papel crucial en la prevención de la caries dental, y las pautas del NHS recomiendan que las pastas dentales que contienen 1.350 a 1.500 ppm (partes por millón) de flúor sean más efectivas. Eso cubre la mayoría de las pastas dentales comerciales, pero algunas pastas naturales u orgánicas pueden no contener ninguna.

Luego, hay algunos otros agentes que podrían ser beneficiosos, como Novamin, que se adhiere a la superficie del diente para proteger las áreas sensibles, y Triclosan, que según algunos estudios es un agente antibacteriano eficaz. Se ha demostrado que la arginina o el carbonato de calcio tienen cierto efecto neutralizante sobre los ácidos de la placa. Pero no se deje atrapar por nuevos compuestos revolucionarios. Siempre que el contenido de flúor sea lo suficientemente alto, la pasta de dientes que use es menos importante que la forma y la frecuencia con que la usa, sin mencionar cuánto tiempo y con cuidado se cepilla.



¿Merecen la pena las pastas blanqueadoras?

Todos queremos dientes más brillantes y blancos, y las pastas dentales blanqueadoras realmente pueden blanquear incluso los dientes bastante descoloridos con el tiempo, o en una sola sesión usando las pastas blanqueadoras más potentes. El problema es que el blanqueamiento de las pastas dentales también puede causar una mayor sensibilidad y abrasión del esmalte; si usa uno a largo plazo, podría ser duro para sus pobres gnashers.

¿Funcionan las pastas dentales para dientes sensibles?

Las pastas dentales sensibles están diseñadas para ser amables con sus dientes y cuentan con ingredientes como nitrato de potasio que alivian la sensibilidad, por lo que puede tomar bebidas frías o calientes sin hacer muecas ni gritos. No hay efectos secundarios importantes, pero es posible que necesite aumentar los efectos de desensibilización durante un período de tiempo.



¿Qué más debo tener en cuenta?

Otro tema a considerar es la enfermedad de las encías. Varias pastas dentales afirman que ayudan en el tratamiento como parte de una rutina diaria de cepillado, pero la pasta de dientes por sí sola no será tan efectiva como un enjuague bucal con clorhexidina usado por un período limitado. Podría decirse que es más importante asegurarse de cepillarse todos los dientes posteriores, cepillarse dos veces al día durante al menos dos minutos y asegurarse de cepillarse (no demasiado fuerte) la línea de las encías para eliminar la placa. Usar hilo dental o cepillos interdentales también puede ser particularmente efectivo, al igual que cambiar a un buen cepillo de dientes eléctrico.

¿Los niños necesitan su propia pasta de dientes?

No. De hecho, algunas pastas dentales comercializadas para niños no tienen suficiente flúor para ayudar a detener la caries dental y los niños que se acostumbran a los sabores más afrutados de la pasta de dientes para niños a menudo tienen dificultades para pasar a las pastas dentales decentes y de sabor a menta. que necesitarán más adelante. Dicho esto, hasta los seis años de edad, los niños pueden usar una pasta de dientes de baja resistencia, siempre que contenga al menos 1,000 ppm de fluoruro. A partir de los siete años, los niños pueden usar la misma pasta de dientes que el resto de la familia, siempre que contenga 1.350-1.500 partes por millón (ppm) de fluoruro.

Leer a continuación: encuentra el mejor cepillo de dientes eléctrico para mantener las encías sanas y tus dientes relucientes

La mejor pasta de dientes para comprar.

1. Protección profesional Oral B Pro-Expert: la mejor pasta de dientes para una protección integral

Precio cuando se revisa: £ 3.50 (75ml) | Compre ahora de Tesco

Cuando se trata de la higiene bucal general, la Protección profesional profesional experta de Oral B recibe muchas recomendaciones, tanto de dentistas como de usuarios existentes. Incorpora un complejo de fluoruro estannoso, que combina fluoruro soluble, estannoso estabilizado y polifosfato, que protege contra las caries, la placa, los problemas de las encías, la sensibilidad y la erosión del esmalte, además de cristales limpios y activos para mantener limpios los blancos perlados. La sensación de dientes suaves y duraderos hace que su boca se sienta realmente fresca, y esta pasta de dientes hace un mejor trabajo que la mayoría de las manchas también. El sabor a menta tampoco es abrumador.

Especificaciones clave - Sabor: Pasta de dientes con sabor a menta; Ingredientes principales: 1,450 ppm de fluoruro en el complejo de fluoruro estannoso

2. Colgate Max White Optic: la mejor pasta dental blanqueadora asequible

Precio cuando se revisa: £ 3,99 (75 ml) | Compre ahora de Superdrug

Históricamente, las pastas dentales blanqueadoras se han orientado principalmente a los fumadores y a aquellos con una inclinación por el vino rosado, pero hoy en día son mucho más convencionales. Algunos pueden ser ásperos para los dientes y las encías, haciéndolos sensibles o desgastados en el esmalte, pero Colgate Max White Optic tiene un enfoque sencillo para el uso diario, con un 'Sistema de abrillantador avanzado' que libera una espuma azul para dar un Efecto blanqueador instantáneo. Es solo temporal, por lo que debe seguir usando la pasta de dientes, y puede dejar un ligero residuo azul que debe enjuagarse. Aún así, es menos arenoso que algunas pastas dentales blanqueadoras y te deja una sensación de limpieza, dientes notablemente más blancos.

Especificaciones clave - Sabor: como; Ingredientes principales: 1,450 ppm de fluoruro, sistema de abrillantador avanzado

3. Blanqueamiento suave Sensodyne Pronamel: mejor para dientes sensibles

Precio cuando se revisa: £ 5,39 (75 ml) | Compre ahora de Amazon

¿Encuentra bebidas calientes en los marfiles? ¿Tu primer bocado de pizza te deja gimiendo como un cachorro sin madre? Sensodyne tiene todo lo que necesita para resolverlo, y su pasta dental Pronamel Gentle Whitening también protege contra el ácido, elimina las manchas y endurece el esmalte dental. No hace falta decir que también se blanquea. La fórmula probada reduce la sensibilidad, mientras que la pasta está diseñada para suministrar fluoruro profundamente en la superficie del diente, supuestamente reconstruyendo la resistencia del esmalte. A los usuarios les gusta la sensación espumosa y burbujeante y el sabor a menta fresca, y deja los dientes limpios y suaves. La acción blanqueadora también es agradable y suave, brindándole una sonrisa más brillante sin más molestias y dolores.

Especificaciones clave - Sabor: como; Ingredientes principales: 1,450 ppm de fluoruro, nitrato de potasio

4. Pasta de dientes Marvis: la mejor para la variedad de sabores

Precio: £ 7 (85 ml) | Comprar ahora de aspecto fantástico


¿Buscas una pasta que sepa tan bien como limpia? Marvis tiene como objetivo refrescar el aliento y alegrar su rutina matutina con su deliciosa gama de pastas exóticas. La marca italiana mantiene felices sus dientes, encías y papilas gustativas al agregar sabores únicos a una base de menta tradicional; hay Ginger Mint, Jasmin Mint e incluso una edición de Rambas con una mezcla de piña, durazno, mango y menta. La pasta de dientes antisarro tiene una fórmula cremosa y no abrasiva que elimina eficazmente la placa sin dañar el esmalte de sus dientes y con un diseño fresco y retro también se verá como parte de la vanidad de su baño. Si bien estas pastas dentales Marvis no alegrarán tu sonrisa ni te ayudarán con la sensibilidad, son una forma divertida de hacer que tus gnashers se vean lo mejor posible.

5. Eliminación intensiva de manchas Blanx: ideal para fumadores y bebedores de café

Precio cuando se revisa: £ 4,33 (75 ml) | Compre ahora de Boots

Blanx es una de las grandes armas en las pastas dentales blanqueadoras especializadas, y esta pasta de dientes de eliminación intensiva de manchas promete restaurar los dientes a su blancura original con una fórmula no abrasiva, que, créanlo o no, implica un liquen cultivado naturalmente en el Ártico, junto con con un micropolvo de bambú. Los usuarios informan que funciona bien en las manchas de café, vino tinto y tabaco, aunque se necesitan algunas semanas de uso regular para que el efecto sea notable. También carece de la sensación arenosa de algunas otras pastas de dientes blanqueadoras costosas, y no deja sus dientes y encías más sensibles. Si eres un bon vivant fumando en cadena y sorbiendo espresso que rara vez se ve sin una copa de vino en la mano, este es para ti.

Especificaciones clave - Sabor: como; Ingredientes principales: 362 ppm de fluoruro, 528 ppm de monofluorofosfato de sodio

6. Brazo y martillo Total Pro Clean and Repair: lo mejor para dientes limpios

Precio cuando se revisa: £ 2.99 (75ml) | Compre ahora de Amazon

Las pastas de dientes de Arm and Hammer han ganado muchos admiradores al concentrarse menos en fórmulas novedosas y más en un ingrediente tradicional: el bicarbonato de sodio. Esto hace un gran trabajo al limpiar los dientes y atacar la placa, mientras que el fluoruro protege contra la erosión ácida, la enfermedad de las encías y la caries dental. La versión Total Pro Clean and Repair también está diseñada para rellenar el esmalte dental perdido: el efecto acumulativo es la limpieza de los dientes con muy poca abrasión, y el único inconveniente es el sabor ligeramente salado, que no es la taza de té de todos. Acostúmbrate, sin embargo, y no querrás nada más.

Especificaciones clave - Sabor: como; Ingredientes principales: 1,450 ppm de fluoruro, bicarbonato de sodio

7. Corsodyl Ultra Clean: lo mejor para mejorar la salud de las encías

Precio cuando se revisa: £ 4 (75 ml) | Compre ahora de Boots

Si bien los enjuagues bucales de Corsodyl son una opción para cualquier persona con gingivitis, sus pastas dentales son un buen compañero en la batalla contra la enfermedad de las encías. Utilizan partículas refinadas de bicarbonato de sodio para romper las capas de placa a lo largo de la línea de las encías, lo que hace que la causa principal del sangrado de las encías sea un poco más fácil de eliminar. Eso está respaldado por el fluoruro habitual, además de una selección de otros agentes limpiadores y calmantes. Una cosa que nos gusta de esta versión Ultra Clean es que no tiene un sabor tan extraño como la pasta Corsodyl Daily original, que tiene un sabor parcialmente mineral y parte herbal. Sin embargo, todavía tiene un sabor bastante extraño, por lo que pueden pasar algunas semanas antes de que dejes de mirar en el espejo del baño. Aún así, es un precio que vale la pena pagar por las encías sanas.

Especificaciones clave - Sabor: como; Ingredientes principales: 1,450 ppm de fluoruro, bicarbonato de sodio

8. Pasta dental Colgate Total Freshening: la mejor para un aliento fresco

Precio cuando se revisa:£ 3 (125 ml) | Compre ahora de Amazon

No hace falta decir, o al menos debería, que eliminar la placa y combatir las posibles caries es el trabajo más importante que puede hacer la pasta de dientes. Pero si también quieres el aliento más fresco posible, entonces este es el tubo para ti. Al hacer que el aliento matutino sea cosa del pasado, es muy efectivo para combatir la gingivitis y otros gérmenes desagradables que causan mal aliento y otras complicaciones, y puede esperar que el aliento se mantenga fresco incluso después de 12 horas. Hace un trabajo lo suficientemente decente para mantener los dientes blancos, con todos los ingredientes que esperarías lograr, aunque a algunos usuarios les parece un poco demasiado mentolado.

Especificaciones clave - Sabor: como; Ingredientes principales: 1,450 ppm de fluoruro, sillica hidratada

9. Curaprox Black es pasta de dientes y cepillo de dientes blancos: la mejor pasta de dientes de carbón

Precio cuando se revisa:£ 19.05 (90ml) | Compre ahora de Amazon


A diferencia de las cremas dentales blanqueadoras típicas que contienen partículas abrasivas y agentes blanqueadores, esta pasta de dientes a base de carbón utiliza carbón activado para absorber y eliminar suavemente las partículas de manchas que decoloran los dientes; la idea es que es más amable con el esmalte y, en última instancia, es una forma más saludable y segura de obtener un reluciente conjunto de gnashers. Además, a diferencia de otras pastas de dientes para blanquear los dientes, no reseca la boca. Es probablemente la pasta de dientes más cara que comprará en su vida, pero es mucho más barata que algunos de los kits de gel y encontramos dientes más blancos después de unos pocos días. No se alarme por la espuma negra en la boca cuando la usa (aunque es posible que desee advertir a su otra mitad), ya que deja la boca muy limpia, con un sabor fresco y ligeramente persistente.

Especificaciones clave - Sabor: Limón; Ingredientes principales: 950 ppm de fluoruro, 15,000 ppm de hidroxilapatita (nano), carbón activado

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