El mejor reloj para correr 2020: Transforme su entrenamiento con seguimiento GPS, monitoreo de frecuencia cardíaca y más, desde £ 85

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Ya sea que esté buscando un primer 5K o un maratón PB, estos son los mejores relojes para todo tipo de corredores.

Una de las grandes alegrías de correr es su simplicidad: solo ponte un par de zapatillas y listo. Sin embargo, un buen reloj para correr puede agregar una dimensión adicional al deporte, ya sea que sea un principiante o un atleta experimentado.



El reloj adecuado te inspirará, entretendrá, guiará e incluso te guiará para convertirte en un mejor corredor. En esta lista, encontrará relojes para correr que cuentan con todas estas habilidades y más, a un rango de precios para todos los presupuestos.

Cómo comprar el mejor reloj para ti

¿Cuánto necesito gastar?

Si desea un reloj para correr con GPS incorporado, lo que le permite registrar de manera precisa e independiente las rutas y las longitudes de sus carreras, entonces está buscando un mínimo de alrededor de £ 80 a 100. Sin embargo, si su presupuesto es ajustado, puede pagar menos de £ 50 por un rastreador de ejercicios más simple que se conecta al receptor GPS en su teléfono, o puede obtener uno que simplemente use un acelerómetro para estimar qué tan lejos ha corrido.





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Ascender al rango de £ 150 a £ 300 le brinda algunas buenas características y comodidad ergonómica, y la mayoría de los corredores encontrarán lo que necesitan en este soporte de rango medio. Si necesita un montón de duración de la batería, funciones de entrenamiento avanzadas o un reloj inteligente versátil, encontrará el rastreador para usted en el rango de precios de £ 300 a £ 600.

¿Cuáles son las características más importantes?

El GPS es absolutamente clave para un reloj de carrera dedicado; Si elige un rastreador de ejercicios más económico, la precisión del acelerómetro es crucial. La capacidad de controlar su ritmo cardíaco mientras corre es otra característica popular, especialmente si desea que el rastreador cree entrenamientos de carrera guiados en función de sus niveles personales de condición física.



La duración de la batería también es vital: compruebe cuánto dura el reloj con la configuración de GPS más precisa activada. Alrededor de ocho horas de GPS harán que la mayoría de las personas pasen una semana de entrenamiento, pero los relojes inteligentes tienden a tener menos energía. Los relojes de gama alta pueden proporcionar hasta 24 horas de uso continuo de GPS con una sola carga, lo que se traduce en un par de semanas de uso general.

¿Qué otras características debo tener en cuenta?

La capacidad de crear y seguir entrenamientos estructurados en un reloj es útil para muchos corredores, especialmente si sigues un plan de entrenamiento que cambia entre esfuerzos largos y constantes y sesiones de sprint de intervalo. Muchos relojes van más allá del rastreo por GPS con capacidades de navegación, que van desde un simple puntero de inicio a inicio hasta indicaciones completas paso a paso.



Los relojes más avanzados también le proporcionarán una mejor visión de su entrenamiento, como el efecto que cada entrenamiento tuvo en su estado físico, una estimación máxima de VO2 y cuánto tiempo debe pasar para recuperarse antes de su próxima carrera.

Otra característica a tener en cuenta es la conectividad Bluetooth y / o ANT +. Esto permite que el reloj use datos de sensores externos, como un podómetro o una correa de frecuencia cardíaca, que siempre será más precisa que un rastreador de muñeca.

Finalmente, si ya está comprometido con una aplicación de carrera en particular, ya sea Strava, Nike + Run Club, MapMyRun, Runkeeper o cualquiera de los otros millones que existen, naturalmente querrá verificar que su reloj de carrera pueda cargar su datos de entrenamiento para esa aplicación.

¿Qué funciones inteligentes puedo obtener?

No necesita optar por un reloj inteligente para obtener funciones inteligentes en estos días, con la mayoría de los relojes en funcionamiento al menos reflejando las notificaciones de su teléfono. Más allá de eso, la característica más útil para la mayoría de los corredores es el espacio para la música o la capacidad de conectarse a servicios de transmisión como Spotify, lo que elimina la necesidad de llevar su teléfono inteligente o reproductor de MP3 con usted mientras se ejecuta. Otra característica útil es la capacidad de almacenar una tarjeta de crédito o débito para comprar cosas mientras se ejecuta; hasta ahora, es justo decir que solo los relojes inteligentes verdaderos como el apple Seguir han logrado esto, pero Fitbit y Garmin ahora tienen dispositivos capaces de pagos NFC, solo necesitan que se registren más bancos.

LEER SIGUIENTE: Las mejores ofertas de relojes inteligentes y rastreadores de ejercicios disponibles en este momento

Los mejores relojes para comprar

1. Garmin Forerunner 245 Music: el mejor reloj completo

Precio: £300 | Compre ahora de Garmin


El Forerunner 235 fue uno de los favoritos en la comunidad de corredores durante muchos años, ofreciendo el equilibrio perfecto de precio de las funciones, pero sin duda se debió a una actualización dada la cantidad de relojes que se han movido desde su lanzamiento en 2015. Afortunadamente, Garmin ha logrado exactamente mismo equilibrio con su sucesor, el Forerunner 245 Music, que ofrece todo lo que un corredor necesita, y más, por £ 300.

Junto con un seguimiento confiable y fácil de usar que utiliza una variedad de sensores que incluyen GPS incorporado y un monitor óptico de frecuencia cardíaca impresionantemente preciso, el 245 ofrece entrenamientos estructurados e incluso planes de entrenamiento completos para eventos como 5K o media maratones que puede seguir desde tu muñeca

El reloj viene en dos versiones: el 245 básico cuesta £ 250 y el 245 Music £ 300, y ciertamente vale la pena gastar los £ 50 adicionales para tener música a nuestro juicio. No solo puede transferir su biblioteca de música, sino que el reloj también se puede vincular a una cuenta de Spotify Premium para que pueda actualizar sus listas de reproducción de forma inalámbrica.

Agregue la duración mejorada de la batería: el 245 ahora ofrece 24 horas de rastreo GPS en comparación con 11 horas en el 235 y un diseño más inteligente, y el 245 parece ser tan popular entre los corredores como su predecesor.

Especificaciones clave - Duración de la batería: 24 horas (GPS), seis horas (GPS más música), 7 días (modo reloj); GPS: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: Bluetooth y ANT +

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2. Garmin Forerunner 35: el mejor reloj para correr económico

Precio: £104 | Compre ahora de Amazon

El Forerunner 35 ha sido reemplazado por el Forerunner 45, pero dado que el 35 todavía está disponible a un precio mucho más bajo que el modelo más nuevo y tiene todas las características clave que un corredor podría desear, es la opción más inteligente para los cazadores de gangas.

El diseño pequeño y cuadrado de los 35 oculta su gran cantidad de características, que incluyen GPS incorporado y seguimiento óptico del ritmo cardíaco. Hay varios modos de deporte y puede personalizar su pantalla de carrera para mostrar las estadísticas que desea y para seguir los intervalos o correr / caminar desde su muñeca.

La duración de la batería es bastante sólida a las nueve horas cuando se usa el GPS, y el Forerunner 35 incluso estimará su VO2 máximo y la frecuencia cardíaca en reposo. En general, es una gama muy sólida de funciones en un dispositivo que es increíblemente fácil de usar.

Especificaciones clave - Duración de la batería: GPS de 13 horas, modo de reloj de 9 días; GPS incorporado: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: ANT +


3. Huawei Band 3 Pro: el mejor reloj económico con menos de £ 50

Precio: £48 | Compre ahora de Amazon

Optar por una banda en lugar de un reloj hace que sea más difícil ver sus estadísticas mientras se ejecuta, pero la pantalla a color AMOLED de 0.95 pulgadas en el Band 3 Pro es bastante clara incluso de un vistazo. Esa pantalla es solo una de las muchas características de este dispositivo que te hacen preguntarte cómo puede ser tan barato. Hay un GPS incorporado, un monitor de frecuencia cardíaca, seguimiento de natación y una batería de GPS bastante sólida de siete horas, aunque la banda tiende a estar a la altura de esto en el uso en el mundo real.

Incluso puede realizar un seguimiento de su sueño, obtener información sobre cuánto tiempo debe recuperarse entre las ejecuciones y estimar su VO2 máx. El Band 3 Pro puede ser un poco problemático, pero sus características no tienen rival a este precio, y los cazadores de gangas comprometidos no deberían buscar más un rastreador de carreras.

Especificaciones clave - Duración de la batería: GPS de 7 horas, modo de reloj de 12 días; GPS incorporado: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: No

4. Amazfit Bip: el mejor reloj para correr por menos de £ 100

Precio: £63 | Compre ahora de Amazon

El aspecto pegajoso del Amazfit Bip puede no ser atractivo, pero lo que carece de estilo lo compensa en sustancia. Este es un reloj GPS completo, con seguimiento de frecuencia cardíaca, varios modos de deportes diferentes y, tamborileo por favor, una duración de la batería absolutamente monstruosa de 45 días. Claro, eso se reduce un poco cuando usas el GPS regularmente, pero aun así, el Bip no necesitará ver un enchufe durante semanas a la vez.

Como es una opción de presupuesto (el precio del Bip a veces baja hasta £ 45), no es sorprendente que algunas características no sean a prueba de balas. El monitoreo de la frecuencia cardíaca es un poco incompleto, y la pantalla pequeña y tenue es difícil de leer durante una carrera. O en cualquier momento realmente. Sin embargo, si desea un seguimiento preciso de la distancia y el ritmo con su reloj de carrera, y no desea gastar más de una tonelada, Bip es su mejor opción.

Lea nuestra reseña completa del Amazfit Bip

Especificaciones clave - Duración de la batería: GPS de 20 horas, modo de reloj de 45 días; GPS incorporado: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: Bluetooth


5. Garmin Forerunner 45: el mejor reloj para principiantes

Precio: £164 | Compre ahora en Amazon

Si bien todavía amamos al Forerunner 35, es cierto que el 45 es una gran actualización en términos de diseño y características ofrecidas, y hay una característica en particular que hace que el 45 sea una gran opción para los corredores novatos: Garmin Coach.

Esto ofrece planes de entrenamiento para eventos de 5K, 10K y medio maratón que se adaptan a su capacidad de carrera y objetivos para esos eventos. Una vez que configura su plan en la aplicación Garmin Connect, todos los entrenamientos involucrados se sincronizan con los 45, que luego lo guiarán a través de cada sesión de entrenamiento. Es la manera perfecta de asegurarse de que está entrenando de la manera más efectiva posible antes de un evento, y de no arriesgarse a una lesión al excederse.

Además de Garmin Coach, el 45 también tiene más modos de deporte que el 35, un nuevo diseño circular con un botón adicional que facilita la navegación por los menús en el reloj y una pantalla a color.

Especificaciones clave - Duración de la batería: 13 horas, 7 días; GPS: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: Bluetooth y ANT +

6. Apple Watch Series 5 GPS + Cellular: el mejor reloj inteligente para corredores

Precio: Desde £ 399 | Compre ahora de Apple

Sin duda, hay relojes inteligentes más baratos, pero el Apple Watch cuenta con soporte para todas las aplicaciones de carrera más populares, incluidas Strava, Nike + Run Club y Runkeeper. También funciona con más opciones pesadas como iSmoothRun, que coincide con la mayoría de las características de un reloj de carrera dedicado, como entrenamientos estructurados y pantallas de datos personalizables en ejecución.

La última versión del Apple Watch tiene una nueva característica que lo hace mejor para los corredores: una pantalla siempre activa. Esto le permite ver sus estadísticas más fácilmente en movimiento, sin tener que girar la muñeca y mantenerla en posición para que la pantalla se encienda, como en los modelos más antiguos.

Si la Serie 5 excede su presupuesto, puede ahorrar £ 200 al optar por la Serie 3 anterior, que todavía es resistente al agua y cuenta con GPS incorporado y conectividad celular. La última característica es una verdadera bendición, porque realmente te libera de tu teléfono: poder transmitir música, consultar correos electrónicos, comprar bebidas y bocadillos y recibir llamadas mientras viajas sin un teléfono es muy útil para muchos corredores, y todavía pasarás el día sin tener que cargar el reloj.

El único inconveniente, por supuesto, es que necesitas un iPhone para emparejarlo. Para los usuarios de Android, el Huawei Watch 2 Sport 4G ofrece una libertad similar desde el teléfono, así como una función dedicada de entrenador de carrera.

Especificaciones clave - Duración de la batería: 18 horas; GPS: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

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7. Fitbit Ionic: el mejor reloj para correr de Fitbit

Precio: £205 | Compre ahora de Amazon

El primer reloj inteligente de Fitbit aún carece de una o dos características que lo convertirían en un reloj inteligente realmente excelente, como un mercado de aplicaciones bien desarrollado, pero se ajusta a la factura como un reloj con estilo. El estilo proviene de su diseño elegante, bandas intercambiables y pantalla magníficamente brillante, que es casi la mejor en cualquier dispositivo portátil. Las chops de carrera se entregan a través del seguimiento GPS y GLONASS, la monitorización de la frecuencia cardíaca y su función exclusiva de detección de carrera, que comenzará a grabar una carrera, incluido el GPS, automáticamente cuando comience a correr. Si detesta tener que presionar algún botón, este es el reloj en ejecución para usted. También hay espacio para música en el Ionic, y se espera que comience a admitir el servicio de transmisión Deezer más adelante en 2018.

Lea nuestra reseña completa del Fitbit Ionic

Especificaciones clave - Duración de la batería: GPS de 10 horas, modo de reloj de 4 días; GPS incorporado: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

8. Suunto 9 Baro: el mejor reloj para correr para corredores de ultramaratón

Precio: £416 | Compre ahora de Amazon

Las 25 horas de GPS que obtienes del Suunto 9 Baro no son tan especiales, pero lo que lo distingue para los ultra-corredores son los modos de batería inteligente que pueden extender su vida útil a 120 horas. Otros dispositivos tienen modos similares, pero el Suunto es el más inteligente, ya que utiliza la función FusedTrack de la compañía para proporcionar un seguimiento de distancia bastante preciso y un mapa de su actividad, aunque las lecturas de GPS solo se toman cada 120 segundos (en modo Ultra).

El reloj también calculará la duración de la batería que le queda en cada uno de los modos de batería antes de comenzar a correr, y luego le indicará que cambie durante una carrera si se está quedando sin batería.

Si bien sus otras características no coinciden con los Garmins de gama alta, el Suunto sigue siendo un rastreador deportivo impresionante con características de navegación decentes, incluida la capacidad de cargar una ruta y seguir una ruta de navegación en su muñeca.

Especificaciones clave - Duración de la batería: 25 horas de GPS, 120 horas en modo ultra; GPS incorporado: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

9. Garmin Fenix ​​6 Pro: el mejor reloj para correr cuando el dinero no es un problema

Precio: £599.99 | Compre ahora de Garmin

El reloj con más funciones en la extensa línea de Garmin es un reloj realmente brillante, y dado que es mucho mejor que las opciones insignia disponibles de otras compañías, es justo decir que logra justificar incluso su enorme precio.

Junto con el seguimiento deportivo detallado de Garmin, el Fenix ​​6 Pro también ofrece análisis de entrenamiento que pueden indicarle qué tipo de sesión necesita hacer más, ya sean intervalos intensos o carreras extra fáciles, para garantizar el equilibrio adecuado. El reloj también tiene mapas de colores a bordo para facilitar la navegación en nuevos lugares, y también ofrece reproducción de música.

La gama Fenix ​​6 también introdujo la nueva función PacePro de Garmin, que puede ayudarlo a llevar a la perfección cualquier evento que ingrese. Configure el curso en Garmin Connect y PacePro le dará los tiempos objetivo para cada división individual (kilómetro o milla) que tenga en cuenta las colinas en esa sección y su objetivo de tiempo general.

Además de estas características, el Fenix ​​6 Pro tiene una gran duración de batería (36 horas de GPS) y una pantalla grande que puede mostrar hasta seis estadísticas a la vez durante una carrera.

Especificaciones clave - Duración de la batería: 36 horas (GPS), 10 horas (GPS más música), 14 días (modo reloj); GPS: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: Bluetooth y ANT +

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10. Polar Ignite: el mejor reloj de carrera para entrenamientos guiados

Precio: £175 | Compre ahora de Amazon

El Polar Ignite puede dar forma a todo tu régimen de entrenamiento, tanto en términos de carrera como de los entrenamientos que haces para apoyarlo, lo cual es bastante inteligente para un reloj que cuesta menos de £ 200.

Puedes obtener planes de entrenamiento para carreras de distancia estándar de Polar Flow y sincronizarlos con el Ignite para seguir, pero también recomienda una variedad de entrenamientos para ti cada día en función de lo bien que te hayas recuperado durante la noche. Esto se calcula rastreando su sueño y analizando la variabilidad de su frecuencia cardíaca, que es una indicación de lo estresado que está su sistema.

Cada día obtienes una selección de diferentes entrenamientos para hacer, incluidas un par de opciones de cardio, donde entrenas en una determinada zona de frecuencia cardíaca a lo largo de la carrera (o cualquier otro deporte de cardio que te gustaría hacer). También hay recomendaciones de entrenamiento de apoyo, que incluyen sesiones básicas y rutinas de estiramiento, así como ejercicios de fuerza guiados, todo lo cual ayudará a mejorar su carrera.

Especificaciones clave - Duración de la batería: 17 horas (GPS), 5 días (modo reloj); GPS: Si; Impermeable: Si; Seguimiento de frecuencia cardíaca: Si; Bluetooth / ANT +: Bluetooth

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